Yoga for Weight Loss | Nandy

Nem yoga træning

► personlige træningsplaner
► guidede øvelser
► 7-minutters quickies


Velkommen til "Yoga for begyndere". En app, der hjælper dig med effektivt at tabe dig, opretholde muskeltonus og finde indre energi. At øve yoga på ethvert niveau har en positiv indflydelse på dit helbred fra dag et!

Brug for flere grunde til at bruge Yoga til begyndere?

For det første behøver du ikke fancy fitnessudstyr. Bare en yogamåtte er nok.

For det andet er yoga tilgængelig overalt. For enhver alder, for ethvert sted. Du behøver ikke engang at forlade komforten i din egen lejlighed eller noget andet rum. Du kan træne derhjemme, i parken eller når du rejser. Oprethold dit fitnessniveau overalt!

For det tredje påvirker yoga din mentale sundhed positivt. Yoga roer sindet og lader dig finde en dybere forbindelse med dig selv. Yoga gendanner balance ved at reducere stress. Øvelse af yoga beskytter dit sind, krop og ånd!

Yoga for begyndere tilbyder masser af programmer designet til effektivt vægttab:
- en-dags programmer
Giv din krop et godt hurtigt boost!
- flerdages programmer
Sjovt og udfordrende program, der lader dig låse op for nye træningsprogrammer hver dag
- yoga for kvinders sundhed
Yoga gør mere for kvinder end bare at gøre deres kroppe smidige. Det giver sindet balance og næring til sjælen.

Vores app indeholder træningsprogrammer til ethvert niveau:
- Yoga for begyndere
Byggestenene til yoga er udgør. Dette program er designet til at hjælpe begyndere med at opbygge en regelmæssig yogapraksis.
- Yoga til de mellemliggende yogier;
Indsamling af yogastillinger for at holde mellemliggende yogier udfordret på deres vægttab
- Yoga til avancerede yogier
Vi udfordrer vores kroppe til at gøre ting, der er vanskelige, fordi det føles godt at rejse en udfordring!

Uanset hvilket program du vælger, er yoga en fremragende måde at strække og styrke din krop, fokusere dine tanker og slappe af. Yoga er anerkendt som en glimrende måde at tone dine muskler på og tabe sig. “Yoga for begyndere” kan hjælpe med at øge din udholdenhed, fleksibilitet og styrke musklerne. Alle asanas fremskynder de metaboliske processer, giver god fysisk aktivitet og øger også udholdenhed og mobilitet.

“Yoga for begyndere” gør det nemt at træne i dit eget tempo. Tilpas dit program. Vælg de dage, du vil træne. Fokuser på, hvad der motiverer dig! Vil du sove bedre eller forbedre din kropsholdning? Yoga for begyndere er appen til dig.

Abonnementsoplysninger:
Abonner på appen "Yoga for begyndere" for at kunne bruge alle funktionerne.

APPLE SUNDHED APP INTEGRATION
Hvis du giver Service adgang til Apples Health App Database, importerer Service dine data fra Health App Database til applikationen under visse omstændigheder, for eksempel for at hjælpe dig med at spore fitnessmål. Derudover kan Service overføre data, som du gemmer lokalt på din enhed, såsom aktiv energi, opmærksomme minutter, træning til Health App Database. Tjenesten kan ikke læse fra eller skrive til Health App Database, medmindre du giver adgang. Data, der er adgang til fra Health App Database, deles aldrig med tredjeparter, såsom tredjeparts serviceudbydere og / eller annoncører. For mere information om Health Kit, besøg vores side med fortrolighedspolitik.

Din abonnementsperiode fornyes automatisk, hvis den automatiske fornyelsesfunktion ikke er slået fra mindst 24 timer inden udgangen af ​​den aktuelle periode. Der opkræves et fornyelsesgebyr fra din konto inden for 24 timer inden udgangen af ​​den nuværende periode, såvel som fornyelsesprisen vil også blive angivet der.
Hver bruger kan administrere sine egne abonnementer og deaktivere automatiske fornyelser i kontoindstillingerne lige efter købet. I tilfælde af problemer med appen, så tøv ikke med at kontakte os på [email protected]

Generelle vilkår og betingelser: https://nandy.app/terms.html
Fortrolighedspolitik: https://nandy.app/policy.html
Abonnementsbetingelser: https://nandy.app/subterms-apple.html