Yoga for Weight Loss | Nandy

Enkla yogaträningspass

► personliga träningsplaner
► guidade övningar
► 7-minuters quickies


Välkommen till "Yoga för nybörjare". En app som hjälper dig att effektivt gå ner i vikt, behålla muskeltonus och hitta inre energi. Att träna yoga på vilken nivå som helst påverkar din hälsa positivt från dag ett!

Behöver du fler skäl att använda Yoga för nybörjare?

Först behöver du inte snygg gymutrustning. Bara en yogamatta räcker.

För det andra är yoga tillgänglig överallt. För alla åldrar, för alla platser. Du behöver inte ens lämna komforten i din egen lägenhet eller något annat utrymme. Du kan träna hemma, i parken eller när du reser. Håll din konditionnivå var som helst!

För det tredje påverkar yoga din mentala hälsa positivt. Yoga lugnar sinnet och låter dig hitta en djupare koppling till dig själv. Yoga återställer balansen genom att minska stress. Att träna yoga skyddar ditt sinne, kropp och ande!

Yoga för nybörjare erbjuder många program för effektiv viktminskning:
- program för en dag
Ge din kropp en bra snabb boost!
- flerdagarsprogram
Roligt och utmanande program som låter dig låsa upp nya träningspass varje dag
- yoga för kvinnors hälsa;
Yoga gör mer för kvinnor än att bara göra sina kroppar smidiga. Det ger sinnet balans och näring till själen.

Vår app har träningsprogram för alla nivåer:
- Yoga för nybörjare;
Byggstenarna i yoga är poser. Detta program är utformat för att hjälpa nybörjare att bygga en vanlig yogapraxis.
- Yoga för mellanliggande yogier;
Samling av yogaställningar för att hålla mellanliggande yogier utmanade på deras viktminskningsväg
- Yoga för avancerade yogier;
Vi utmanar våra kroppar att göra saker som är svåra eftersom det känns bra att ta sig an en utmaning!

Oavsett vilket program du väljer är yoga ett utmärkt sätt att sträcka och stärka din kropp, fokusera dina tankar och slappna av. Yoga erkänns som ett utmärkt sätt att tona dina muskler och gå ner i vikt. "Yoga för nybörjare" kan hjälpa till att öka din uthållighet, flexibilitet och stärka musklerna. Alla asanas påskyndar de metaboliska processerna, ger bra fysisk aktivitet och ökar också uthållighet och rörlighet.

"Yoga för nybörjare" gör det enkelt att träna i din egen takt. Anpassa ditt program. Välj de dagar du vill träna. Fokusera på vad som motiverar dig! Vill du sova bättre eller förbättra din hållning? Yoga för nybörjare är appen för dig.

Prenumerationsinformation:
Prenumerera på appen "Yoga för nybörjare" för att kunna använda alla funktioner.

APPLE HEALTH APP INTEGRATION
Om du ger Service åtkomst till Apples Health App Database, importerar Service dina data från Health App Database till applikationen under vissa omständigheter, till exempel för att hjälpa dig att spåra träningsmål. Dessutom kan Service överföra data som du lagrar lokalt på din enhet, såsom aktiv energi, uppmärksamma minuter, träningspass till Health App Database. Tjänsten kan inte läsa från eller skriva till Health App Database om du inte ger åtkomst. Data som nås från Health App Database kommer aldrig att delas med tredje part, till exempel tredjepartsleverantörer och / eller annonsörer. För mer information om Health Kit, besök vår sekretesspolicy sida.

Din prenumerationsperiod förnyas automatiskt om den automatiska förnyelsefunktionen inte har stängts av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Förnyelseavgift debiteras från ditt konto inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden, liksom förnyelsepriset kommer också att anges där.
Varje användare kan hantera sina egna prenumerationer och stänga av automatiska förnyelser i kontoinställningarna direkt efter köpet. Om du har några problem med appen, tveka inte att kontakta oss på [email protected]

Allmänna villkor: https://nandy.app/terms.html
Sekretesspolicy: https://nandy.app/policy.html
Prenumerationsvillkor: https://nandy.app/subterms-apple.html